A.24小時前為急性期，停止運動、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時后為恢復期，微動，熱敷，康復性鍛煉
B.24小時前為急性期，停止運動、抬高受傷部位，加壓包扎、冷敷；48小時后為恢復期，微動，熱敷，康復性鍛煉
C.24小時前為急性期，停止運動、加壓包扎、抬高受傷部位，冷敷；48小時后為恢復期，康復性鍛煉，微動，熱敷
D.24小時前為急性期，停止運動、加壓包扎、冷敷，抬高受傷部位；48小時后為恢復期，熱敷，微動，康復性鍛煉