A.15~20分鐘 B.2~4分鐘 C.10~15分鐘 D.4~6分鐘 E.5~10分鐘
A.100J B.200J C.300J D.150J E.360J
A.60~80次/分 B.60~100次/分 C.50~80次/分 D.60~120次/分 E.80~100次/分