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問(wèn)答題

【論述題】“我命在我，不在愛(ài)天”反映出了中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)什么思想特點(diǎn)？

答案：這一劃時(shí)代的養(yǎng)生觀念之中，它充分反映了中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生積極主動(dòng)的思想。這個(gè)養(yǎng)生觀念最早見(jiàn)于漢末魏晉間的道教典籍《龜甲文》...

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】八段錦功法特點(diǎn)以及習(xí)練要領(lǐng)有哪些？

答案：功法特點(diǎn)：
A.柔和緩慢，圓活連貫
B.松緊結(jié)合，動(dòng)靜相兼
C.神與形合氣寓其中

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】五禽戲的功法特點(diǎn)和習(xí)練要領(lǐng)有哪些？

答案：安全易學(xué)，循序漸進(jìn)，引伸肢體，動(dòng)諸關(guān)節(jié)，外導(dǎo)內(nèi)引，形松意充，動(dòng)靜結(jié)合，煉養(yǎng)相兼.
習(xí)練要領(lǐng)：必須把握好&ldq...