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單項選擇題

關于合理膳食、適當?shù)哪芰繑z取，下列哪種說法是錯誤的（）

A.每日攝取多種食物
B.了解食物的種類
C.控制膽固醇的攝取
D.只要加強運動，可以不限制飲酒和高脂肪食物的攝取
E.控制食鹽的攝取

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單項選擇題

每日攝取多少克以下食鹽可以預防高血壓和腦卒中的發(fā)生（）

A.5g
B.8g
C.10g
D.12g
E.15g

單項選擇題

人體是一個極其復雜的系統(tǒng)，所需要的營養(yǎng)素是均衡的，需要我們在日常生活中多元化地攝取食物，這樣才能滿足機體生理活動的需要，推薦每日攝取多少種食物（）

A.10種
B.15種
C.20種
D.25種
E.30種