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問答題
【簡答題】
某同學學習認真，平時各科成績不錯，但每次期中期末考試前都煩躁，睡不好覺，心慌心悸，出虛汗，大腦一片空白，最后成績不理想。
作為一名教師，我會采取以下方式幫助該同學調(diào)試考試焦慮。
答案：
①肌肉放松。也稱全身松弛法或稱松弛訓練，是通過改變肌肉緊張程度，減輕肌肉緊張引起的酸痛，以應付情緒上的緊張、不安、焦慮和...
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問答題
【簡答題】
某同學學習認真，平時各科成績不錯，但每次期中期末考試前都煩躁，睡不好覺，心慌心悸，出虛汗，大腦一片空白，最后成績不理想。
從學生因?qū)W習壓力大而產(chǎn)生的心理問題角度出發(fā)，分析該同學考試焦慮的主要原因。
答案：
（1）該同學考試焦慮的原因主要包括以下因素：
①個體因素
成熟水平。在個體發(fā)展的不同年齡階段，考試焦慮水...
①個體因素
成熟水平。在個體發(fā)展的不同年齡階段，考試焦慮水...
