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判斷題

糖是體育活動(dòng)中最重要的能量來(lái)源，它是肌肉收縮的主要能源，在糖攝入不足時(shí)，脂肪可轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟菫闄C(jī)體供能。

答案：錯(cuò)誤

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我們通常所說(shuō)的三大營(yíng)養(yǎng)素是指：糖、脂肪和碳水化合物。

答案：錯(cuò)誤

足球助理裁判員的旗示有5種。

答案：正確