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單項選擇題

跳高、跳遠易發(fā)生踝關(guān)節(jié)損傷、足跟挫傷或膝關(guān)節(jié)扭傷等。預防這類創(chuàng)傷的關(guān)鍵是（）。

A.做好保護幫助
B.充分的準備活動
C.學會自救互救
D.詳細講解動作要領(lǐng)
E.做好安全防范

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單項選擇題

對學生來說睡眠的適宜時間為（）。

A.中學生9小時
B.小學3～6年級8小時
C.大學生9小時
D.小學1～2年級9小時
E.以上都不對

單項選擇題

小學生每日戶外活動時間是（）。

A.≥1～1.5小時
B.≥2～2.5小時
C.≥3～3.5小時
D.≥4～4.5小時
E.≥5～5.5小時