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單項(xiàng)選擇題

達(dá)到消耗脂肪目的的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是長時(shí)間、強(qiáng)度適中和()。

A.緩慢
B.平緩
C.中速
D.慢跑
E.走步

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