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問答題

【簡(jiǎn)答題】為什么孕婦宜吃蘿卜？

答案：蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富。據(jù)分析，蘿卜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)鹽、鈣、磷、鐵和維生素C、維生素B1、維生素B2，...

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【簡(jiǎn)答題】為什么孕婦宜吃山核桃？

答案：山核桃又名胡桃。山核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都較高，100克核桃仁可產(chǎn)生2803千焦（670千卡）熱量，是同等重量糧食所...

【簡(jiǎn)答題】為什么孕婦宜吃蓮藕？

答案：鮮藕含有大量的糖類和豐富的鈣、磷、鐵以及多種維生素。蓮子含β固甾醇、多量淀粉等；蓮須含生物堿和黃酮類；藕節(jié)含...