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A.改善或維持關(guān)節(jié)活動范圍
B.改善呼吸功能
C.增強肌力
D.增強心肺功能和體質(zhì)
E.提高生活自理能力

A.在肌肉開始負荷時，不需要募集運動單位
B.肌肉收縮速度越低，運動單位的募集機會就越小
C.一般認為肌肉收縮前的初長度為其靜息長度的1.2倍時，產(chǎn)生的肌力最大
D.肌肉的彈性特點決定其初長度越長，則收縮產(chǎn)生的肌力越大
E.每一運動單位均由Ⅰ型肌纖維和Ⅱ型肌纖維共同組成

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