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一般情況下,在一次力量訓(xùn)練課當(dāng)中,大肌群訓(xùn)練在先,小肌群訓(xùn)練在后,原因是小肌群在力量訓(xùn)練中較大肌群容易疲勞,會在一定程度上影響其他肌群乃至身體整體工作能力。
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缺乏訓(xùn)練的人和訓(xùn)練水平良好的運動員在進行最大隨意收縮時能夠動員的運動單位比例是相同的。
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左室壁較右室壁厚,是因為左心室必須射出比右心室更多的血流。
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