A.等長(zhǎng)收縮 B.向心性收縮 C.動(dòng)力性收縮 D.靜力性收縮 E.離心性收縮
A.50%~65%B.95%~100%C.35%~50%D.85%~95%E.70%~85%
A.增加或恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍 B.增加肌力 C.改善或重新獲得關(guān)節(jié)周圍軟組織的伸展性 D.預(yù)防或降低軀體在活動(dòng)或從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的肌肉、肌腱損傷 E.增加或恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍