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多項選擇題

訓練軟腭抬高的方法有()

A.用力嘆氣
B.用冰塊或細軟毛刷直接刺激軟腭
C.用壓舌板輔助軟腭抬高
D.雙唇盡量向前撅起,然后盡量外展唇角做齜牙狀
E.舌尖抵住上顎,由外向內(nèi)滑動

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