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判斷題

線性漸進(jìn)指導(dǎo)技法運(yùn)用過(guò)程中，為避免鍛煉者混淆，動(dòng)作的選擇不應(yīng)多樣化。

答案：錯(cuò)誤

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為増加肌肉力量練習(xí)動(dòng)作的科學(xué)性與合理性，在進(jìn)行力量訓(xùn)練的過(guò)程中應(yīng)該先練上肢，再練下肢，再練腰腹，這樣可以充分練習(xí)全身動(dòng)作，因?yàn)榇蠹∪馊翰灰灼?，所以整個(gè)過(guò)程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原則。

答案：錯(cuò)誤

常見(jiàn)的肌肉痙攣發(fā)生的機(jī)制有電解質(zhì)素亂、低溫刺激、代謝廢物堆積、疲勞、其他疾病的并發(fā)癥等。

答案：正確