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判斷題

在年度周期計劃中，力量性運動項目準備期的力量訓練量較大，訓練強度較低，以刺激肌肉體積增加；而在隨后的力量訓練期和比賽期力量訓練量減小，訓練強度增大，以提高肌肉力量或者爆發(fā)力。

答案：正確

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快等速測試常以180°／s以上的關節(jié)運動角速度進行。由于此時加載于肢體的運動負荷阻力較小，關節(jié)運動速度較快，因此常被用于檢測和評價肌肉耐力等動態(tài)肌肉功能。

答案：正確

慢等速測試是用等速測力系統(tǒng)以30°/s～60°/s關節(jié)運動角速度進行的動態(tài)肌肉力量測試，由于在此慢速運動條件下加載于肢體的負荷阻力較大，因此慢等速測試常被用于進行最大動態(tài)肌力檢測與評價。

答案：正確