A.碳水化合物供能占80% B.蛋白質(zhì)1.5~2g/(kg·D. C.限制飽和脂肪酸的攝入 D.蛋白質(zhì)供能占30% E.補鈉
A.舉重 B.柔道 C.游泳 D.短跑 E.跳高
A.減少體蛋白合成 B.改善糖耐量 C.減少體脂分解 D.增加胰島素分泌 E.降低基礎(chǔ)代謝率