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問答題

道家為何重視煉氣？

答案：行氣，又稱煉氣、食氣、服氣，道家修煉養(yǎng)生的方法之一，是一種以煉呼吸為主，輔以導引、按摩的養(yǎng)生修煉方法，與房中、服食統(tǒng)稱為...

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吐納煉氣技法如何養(yǎng)生？

答案：吐納吐納即吐故納新，古代道家的養(yǎng)生之術(shù)，即把胸中的濁氣從口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鮮之氣?！肚f子·刻意》...

內(nèi)家拳創(chuàng)始人是誰？

答案：內(nèi)家拳，中國拳術(shù)的著名流派之一，16世紀中葉盛行于我國浙東一帶，陳州同、張松溪等為當時名家，清初有王征南、黃百家等傳授此...