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單項選擇題

靜坐的積極作用有（）

A、建立起一個更好的自我形象
B、集中注意力
C、讓大腦完全的放松下來
D、以上都有

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單項選擇題

有試驗表明，（）的身體損害程度更大。

A、不要進食
B、不要睡眠

單項選擇題

運動的疲勞可以采用（）來消除。

A、良好的睡眠
B、安靜環(huán)境下靜坐
C、更換運動練習
D、以上都可以