健身教練通過音樂節(jié)奏的變化,控制了學(xué)員做功的快慢,從而改變了學(xué)員在相同時(shí)間內(nèi)做功的多少,以達(dá)到控制學(xué)員運(yùn)動(dòng)量的目的.