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單項選擇題

大學(xué)生通過自己制定并實施運動處方，使提高身體的健康水平外，還可以（）。

A、提高心理健康和社會的適應(yīng)性
B、生活情趣
C、緩解精神疲勞
D、解除內(nèi)心煩惱

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單項選擇題

散打腿法中蹬腿擊出時應(yīng)該（）。

A、繃腳背
B、勾腳尖
C、屈膝

單項選擇題

沉肩墜肘坐腕是（）的技法特點。

A、南拳
B、長拳
C、太極拳