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單項(xiàng)選擇題

健身房中，我們常利用的跑步機(jī)、登山機(jī)、橢圓機(jī)等功能車鍛煉身體，它們都是（）的技術(shù)特點(diǎn)。

A.肌肉等張收縮
B.肌肉等速發(fā)力
C.肌肉等長(zhǎng)收縮
D.補(bǔ)償加速發(fā)力

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現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)是在（）的基礎(chǔ)上逐漸發(fā)展起來(lái)的。

答案：啞鈴

健美比賽中自選動(dòng)作的造型時(shí)間為：男子個(gè)人、集體造型為（）秒，女子個(gè)人為（）秒，男女混合雙人、女子雙人為（）秒。

答案： 60；90；120