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單項選擇題

速度素質鍛煉中，采用“互相拍肩：兩人相對1米站立，既要設法拍到對方的肩膀，又要防止對方拍到自己的肩膀”，是主要發(fā)展（）的方法。

A.反應速度
B.動作速度
C.位移速度
D.轉換速度

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單項選擇題

身體素質包括力量、耐力、速度、（）、柔韌性等五大素質。

A.平衡
B.協(xié)調
C.靈敏
D.爆發(fā)

單項選擇題

身體素質包括身體形態(tài)、生理機能、（）和適應能力等方面。

A.運動素質
B.生活方式
C.體質狀況
D.個體素質