A.持續(xù)訓練法 B.重復訓練法 C.間歇訓練法. D.變換訓練法
A.爆發(fā)力 B.最大力量 C.靈敏素質(zhì) D.耐力
A.動力性練習 B.靜力性練習 C.最大力量練習 D.專項訓練