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問答題

【簡答題】兒童耐力訓練應注意哪些事項？

答案：（1）掌握兒童耐力自然發(fā)展的趨勢，以便科學地安排耐力訓練；
（2）兒童耐力訓練必須以有氧耐力訓練為主；

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答案：（1）掌握兒童少年力量自然發(fā)展的趨勢，以便科學地安排力量訓練。
（2）兒童少年骨骼系統(tǒng)中軟組織多，骨組織內(nèi)的...

【簡答題】簡述體能訓練的重要意義。

答案：（1）良好的體能訓練是技戰(zhàn)訓練和提高運動成績的基礎；
（2）良好的體能是運動員承受大負荷訓練和高強度比賽的基...