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判斷題

大豆蛋白有降低血膽固醇和預防動脈粥樣硬化的作用。所以安排冠心病食譜可每天有一餐豆類或其制品。

答案: 正確
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植物性脂肪和動物性脂肪,所含熱量是相同的。

答案: 正確
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若想減輕體重,可多攝取含淀粉和纖維多的食物。

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