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多項選擇題

愛生氣的人提升修養(yǎng)的方法有哪些？（）

A.增強修養(yǎng)，提高認識
B.冷靜理智，控制情緒
C.離開現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移情境
D.目標升華法
E.學會“冷處理”
F.心理換位，理解他人

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