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單項(xiàng)選擇題

跆拳道訓(xùn)練中，提高腿部力量的方法有（）。

A.深蹲
B.仰臥起坐
C.俯臥撐
D.長跑

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單項(xiàng)選擇題

跆拳道比賽中，紅方和藍(lán)方運(yùn)動員要區(qū)分的是（）。

A.服裝顏色
B.護(hù)具顏色
C.頭盔顏色
D.以上都是

單項(xiàng)選擇題

跆拳道品勢比賽中，運(yùn)動員完成動作的時間是（）。

A.1分鐘
B.2分鐘
C.3分鐘
D.4分鐘