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瑜伽的美學價值是什么?()
A.在內容和形式上都充分體現(xiàn)出了美的力量和韻味
B.通過長期的訓練形成正確的體態(tài)
C.可以提高審美能力
D.提高了人體的協(xié)調性和靈活性
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判斷題
身體鍛煉,應全面均衡發(fā)展,要參加豐富多彩的體育活動,全面鍛煉自己的身體,努力克服 單一體育活動對你身體發(fā)展的局限性,保證自己身體各器官機能均衡發(fā)展。
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判斷題
自然地形跑時要注意做好緩沖動作,用前腳掌先著地,后蹬程度和前擺高度要小一些。在森林或灌木叢中跑時,要注意地形的變化,避開草叢中障礙物。跨越溝渠時,要注意做好落地后的緩沖動作,上體前傾,防止后倒。
答案:
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