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名詞解釋

抗阻力運動

答案：是指運動時必須克服外部的阻力才能完成的一種運動形式，又稱為負(fù)重運動。阻力可以來自于機械或手力，多用于肌肉的力量訓(xùn)練和耐力...

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助力運動

答案：是指運動時部分由患者主動收縮肌肉，部分需要借助于外力的幫助于外力的幫助來完成的一種運動形式。外力可以來自于機械，也可以來...

隨意運動

答案：

是指運動時沒有任何外力的參與，動作完全由肌肉的主動收縮來完成的一種運動形式。