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填空題

運動療法根據(jù)能源消耗分為（）運動、（）運動和（）運動。

答案：放松性運動、耐力性運動、力量性運動

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根據(jù)肌肉現(xiàn)存肌力水平，增強肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）

答案：輔助主動運動；主動運動；抗阻運動；等長運動

為達到增強肌力的目的，訓練時應遵循以下原則（）、（）、（）

答案：阻力原則；超常負荷原則；肌肉收縮的疲勞原則。