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多項(xiàng)選擇題

小學(xué)心理健康教育課有以下幾種學(xué)習(xí)方式（）

A.體驗(yàn)式學(xué)習(xí)
B.合作式學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)
C.案例式學(xué)習(xí)、自助式學(xué)習(xí)
D.心里咨詢(xún)式學(xué)習(xí)

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習(xí)得性無(wú)助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，從此失去自信心，表現(xiàn)為消極、被動(dòng)、無(wú)可奈何。（）

答案：錯(cuò)誤

有助于人們控制對(duì)壓力情境的身體反應(yīng)的技術(shù)包括：生物反饋、放松訓(xùn)練、冥想和有氧運(yùn)動(dòng)等。（）

答案：正確