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多項(xiàng)選擇題

情緒的調(diào)節(jié)方法有（）

A、逃避現(xiàn)實(shí)
B、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
C、自我平衡法
D、情緒日記

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多項(xiàng)選擇題

心理障礙表現(xiàn)為（）

A、焦慮
B、興奮
C、記憶障礙
D、睡眠障礙

多項(xiàng)選擇題

講究睡眠衛(wèi)生，改善睡眠狀況的方法有（）

A、保持平常心
B、避免不良暗示
C、生活規(guī)律
D、睡眠環(huán)境良好