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判斷題

每個人都應(yīng)掌握一些心理健康的日常評估法，以方便心理健康的自我覺察與自我維護(hù)。（）

答案：正確

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心理健康的評估是指借助于專業(yè)工具的評估。（）

答案：錯誤

在我們的生活中如果遇到煩惱，應(yīng)馬上尋求專業(yè)人員的幫助。（）

答案：錯誤