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問答題

【簡答題】如何增強(qiáng)記憶力？

答案：

增強(qiáng)記憶力的竅門有：要有記憶的意識性和選擇性；保持良好的記憶心態(tài)；掌握最佳記憶時間和給大腦補(bǔ)充營養(yǎng)；是掌握記憶的基本方法

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考試焦慮的自我調(diào)節(jié)一般有三種方法：抑制自卑、樹立自信；系統(tǒng)放松訓(xùn)練；系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練

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答案：不良情緒不僅具有傳染性還是壞心情的污染源。如，沖動、躁狂、緊張、焦慮、憤怒、恐懼、憎恨、悲傷等不良情緒都會擾亂人的心理功...