A.產(chǎn)后一周起可進(jìn)行產(chǎn)后鍛煉
B.根據(jù)產(chǎn)婦情況逐級增加運動量
C.促進(jìn)腹壁及盆底肌肉張力的恢復(fù)，避免腹壁皮膚過度松弛
D.可預(yù)防尿失禁、膀胱直腸膨出和子宮脫垂
E.出院后繼續(xù)做保健操至產(chǎn)后6周

A.指導(dǎo)產(chǎn)婦佩戴合適的乳罩
B.按需哺乳
C.告知產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識、哺乳方法
D.一只手固定乳房一側(cè)，另一只手用大小魚際從乳房邊緣向乳頭中心做放射按摩
E.保持新生兒恰當(dāng)吸吮母乳的姿勢