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名詞解釋

低姿墊球

答案：當來球在身體附近較近位置時，墊球者必須原地或跨步后迅速降低重心，在身體姿勢很低的情況下進行的墊球。

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跨步墊球是（）墊球的一種方式。

答案：低姿

【簡答題】簡述背向墊球的動作要領。

答案：兩臂夾緊伸直，利用蹬地、抬頭、挺胸、后仰的動作帶動兩臂向后上方迎擊球，擊球點應當保持在胸部以上的高度。