A.多吃谷類,供給充足的能量。 B.可限量飲酒 C.保證魚(yú)肉蛋奶和蔬菜的攝入 D.參加體力活動(dòng) E.避免盲目節(jié)食
A.嬰兒期沒(méi)有及時(shí)全面添加輔食 B.平時(shí)飲食單調(diào) C.食品品種變化少 D.受父母偏食習(xí)慣的影響
A.膳食品種多樣化 B.合理安排餐次 C.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣 D.飲食要定時(shí)定量 E.多吃脂肪含量高的食物