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問答題

【簡答題】簡述準備活動的生理作用。

答案：（1）提高中樞神經(jīng)的興奮性，增強內(nèi)分泌腺的活動，為正式練習時生理功能迅速達到最適宜程度做好準備。
（2）增強氧...

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【簡答題】試述肥胖的危害及產(chǎn)生原因。

答案：肥胖對人體的危害：
①降低心血管功能，增加心血管疾病。如易患脈硬化、冠心病、腦梗塞。
②影響消化系統(tǒng)...

【簡答題】試述運動減肥的機制。

答案： ①運動可增加能量消耗。運動中的總能耗，與運動的持續(xù)時間有重要關系。人體在運動中消耗的能量，可為靜坐的幾倍到幾十倍；運動結(jié)...