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填空題

練瑜伽只要（），盡自己最大的能力發(fā)揮，便能達(dá)到效果。

答案：持之以恒

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瑜伽者可以減少面部皺紋，使人感覺(jué)（），并能增加疾病抵抗力，改善視力與聽(tīng)力，體重減輕，心智情緒健康以及直覺(jué)更敏銳等效果。

答案：年輕

瑜伽的倡導(dǎo)者認(rèn)為，這套動(dòng)作可在（）分鐘內(nèi)協(xié)調(diào)的把身體恢復(fù)到一個(gè)平衡的境界，使全身都得到鍛煉。

答案： 90