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問答題

【簡答題】瑜伽運(yùn)動的功能是什么？

答案： 功能：（1）健康和快樂、
（2）提高境界，調(diào)整心靈、
（3）減輕和預(yù)防壓力、
（4）平衡姿...
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【簡答題】瑜伽主要分哪幾大類？
答案：

瑜伽主要分智瑜伽、業(yè)瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆達(dá)利尼瑜伽六大類。
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