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問答題

【簡答題】請你寫出瑜伽的七輪名稱

答案：

海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。

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【簡答題】請你寫出瑜伽八支名稱

答案：

（1）禁制
（2）遵行
（3）體位
（4）調(diào)息
（5）制感
（6）內(nèi)醒
（7）冥想
（8）三摩地

【簡答題】瑜伽的構(gòu)成要素？

答案：

（1）瑜伽體位法
（2）瑜伽呼吸
（3）瑜伽飲食
（4）瑜伽放松
（5）瑜伽正念與冥想
（6）正確的生活方式