你可能感興趣的試題

A.刺激血液循環(huán)，并幫助人克服那種“頭腦有點昏沉”的狀態(tài)
B.放松兩個肩關(guān)節(jié)，對圓肩或駝背的人極有益處
C.幫助消除腰圍線上的脂肪
D.伸展并強壯脊柱

A.挺身直立，兩腳并攏，兩臂放在兩側(cè)
B.十指相交，兩臂高舉過頭頂
C.轉(zhuǎn)動兩腕，使兩腕朝天
D.用腳尖著地站立，上身軀干從腰部彎曲，傾向右側(cè)

日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美 国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线