日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

多項選擇題

上伸腿式的醫(yī)療功效（）

A.增強(qiáng)下背部的力量，放松兩髖，補(bǔ)養(yǎng)和加強(qiáng)兩腿
B.有助于消除腰部脂肪
C.補(bǔ)養(yǎng)，強(qiáng)壯腹部臟器，刺激，旺盛消化過程消除便秘
D.對胃氣脹和其他腸胃問題的人是個非常有益的姿勢

你可能感興趣的試題

多項選擇題

直角式的醫(yī)療功效（）

A.對于體態(tài)不良的人來說，是個極佳的姿勢
B.有助于糾正駝背，脊柱彎曲和雙肩下垂
C.可以消除緊張
D.放松兩腿肌肉，對慢跑運動員是個理想的鍛煉姿勢

多項選擇題

直角式功法（）

A.挺直身子站著，兩腳靠攏，兩臀靠體側(cè)下垂
B.兩手十指相交緊握，高舉過頭
C.抬頭，兩眼注視相握的雙手
D.呼氣，用脊椎基座作為支點，向前彎身，直到你的背部和雙腿形成一個直角