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單項(xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)一般強(qiáng)調(diào)中等強(qiáng)度，從鍛練心肺功能的角度考慮，推薦每周累計(jì)（）的運(yùn)動(dòng)量。

A、100～120
B、120～150
C、140～160
D、150～180

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