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名詞解釋
導(dǎo)引
答案：
春秋戰(zhàn)國時期的養(yǎng)生方法。包括導(dǎo)氣和引體。導(dǎo)氣是在意識指導(dǎo)下的一種呼吸鍛煉。引體是引伸肢體，活動筋骨。
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名詞解釋
易筋經(jīng)
答案：
舊傳為達(dá)摩所創(chuàng)，近人已經(jīng)證明易筋經(jīng)是明天啟四年（1624）紫凝道人所著，易筋經(jīng)術(shù)式與武八段一脈相承，完全采用站式，強(qiáng)調(diào)肢...
