追求長(zhǎng)壽成仙;運(yùn)動(dòng)舒緩輕柔;寡欲不爭(zhēng)、以靜制動(dòng)等等。
二禽戲、導(dǎo)引圖、五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、太極拳等。
①原始教育中的體育因素 ②原始軍事訓(xùn)練活動(dòng) ③原始娛樂(lè)活動(dòng)