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單項選擇題

人體在運動時不僅消耗大量熱能，同時也失去大量水分。機體內(nèi)水分的減少，會影響正常的生理機能和工作能力。當失水量占體重的（）時，可使肌肉工作能力下降。

A、4％—6％
B、10%—15%
C、20%—30%
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