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單項選擇題

制定運動處方時要依據(jù)處力對象的不向年齡、性別、體質(zhì)、健康狀況等因素科學(xué)編制處方項目，使人能得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展，從而更好地增強休質(zhì)，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。這就是運動處方的（）

A、漸進性原則
B、合理性原則
C、負荷性原則

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單項選擇題

制定和執(zhí)行運動處方時，堅根據(jù)處方的不同目的，依據(jù)運動技能掌握的客觀規(guī)律和身體素質(zhì)增強的客觀規(guī)律，項目內(nèi)容應(yīng)（）來安排。

A、內(nèi)簡人繁、由易到難
B、安排好就堅持到底
C、隨意安排

單項選擇題

傷后訓(xùn)練可改善傷部組織代謝和營養(yǎng)，有利于組織的（），關(guān)節(jié)僵硬及活動受限。

A、恢復(fù)
B、增生
C、修復(fù)，減少粘連