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()是一個(gè)人持續(xù)身體活動(dòng)的能力。
A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、耐力跑
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鍛煉胸部肌肉可采用下列哪種方法()
A、窄臂俯臥撐
B、斜板仰臥起坐
C、雙杠臂屈伸
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消除腹部過(guò)多的脂肪可采用()
A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥(niǎo)
C、仰臥推舉
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