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判斷題

體育鍛煉更應避免在噪音高的地方鍛煉，理想的鍛煉環(huán)境，其聲音強度應不超過60分貝。

答案：錯誤

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運動后應該馬上進餐，才能盡快恢復能量供應，保持競技狀態(tài)。

答案：錯誤

任何形式的體育鍛煉都是通過肌肉的收縮活動來完成的，它的前提基礎是消耗能量，而鍛煉是強度越小、持續(xù)時間越長，能量消耗就越多。

答案：錯誤